clayrat | (no subject)

Сочельник и Рождество провёл в кровати с температурой, где и сейчас. Приглашали в гости на праздничный ужин, да куда ж там. Через три дня лететь в Краков, откуда не пойми как добраться во Львов, плюс еще поработать, распечатать билет, купить подарков, прибраться.

Вообще часто болею последние пару лет раз в 1-2 месяца: простуды, один раз даже ангина. Физкультура практически не помогает, видимо что-то с иммунитетом. Сдавал тесты весной - врач заявил, что формально все в пределах нормы, да вот только нижнюю границу нормы за последние несколько десятков лет сильно опустили, и раньше бы в нее не вписался.

Flat | Top-Level Comments Only

А что есть норма? Количество разных типов лейкоцитов?
Как ее можно опускать/поднимать - отклонения в обе стороны опасны.

ну да, эозинофилы всякие там
я имею в виду границы нормы, нижнюю опустили (может и верхнюю подняли, не в курсе)

а какие-нить иммуномодуляторы типа эхинацеи, элеутерококка пробовал пить? ну и нос промывать по утрам каждый день если тебя именно простудные мучают.

да, элеутерококк с женьшенем постоянно фигачу ближе к зиме
нос не пробовал, это можно. а как часто - вообще каждое утро?

нос каждое утро, а если проблемы, то и перед сном ещё раз. есть специальные чайнички для эстетов, я заварным делал пока через неделю процедур не разбил. теперь просто из более менее широкой кружки (на стакан 250мл примерно половину чайной ложки соли - если будет сушить слизистою, то дозу соли уменьшить) втягиваю по очереди зажимая одну из ноздрей и через рот сплевываю. после процедуры надо выдуть остатки воды из пазух.

ага, спасибо
я помню как-то делал, но дико щипало

Ну там про иммуномодуляторы уже без меня сказали, а в этой конкретной ситуации нельзя просто купить ибупрофена и пить максимальную дозу (3 таблетки по 400 мг, например)? Мне это помогало, когда надо было по-любому встать и что-то делать. По крайней мере сможешь функциронировать.

Выздоравливай!

ну, это симптоматическое только, да и обычно мне 400 мг хватает прочухаться на время
функционировать мне не горит, мне бы выздороветь :)
спасибо :)

Слишком жизнь уютненькая жэжешечка. Есть мнение, что серия легких стрессов мобилизируют организм. Я, например, пока активно хожу на тренировки, никогда не болею. Стоит подзабить, поктить - на тебе, хуета какая-нибудь прицепится. Стрессы не обязательно физические, но вообще.

да, возможно
я стал ходить в басик часто, плюс всякие гимнастики
но вот опять заболел
у меня тут еще малеха вялотекущий эмигрантский депрессняк